Les Bienfaits de la marche en milieu naturel : une meilleure oxygénation, air plus pur en forêt. La randonnée sur terrain varié fait travailler l’équilibre, les muscles, la coordination.
Le contact avec la nature, les sons de la forêt et le calme ambiant apaisent le mental. Pas besoin d’aller loin pour vivre une véritable immersion en nature.
Circuits et distances variés selon le niveau du groupe.
Matériel requis (chaussures adaptées, vêtement de pluie éventuel).
INFORMATIONS PRATIQUES
Horaires
Tous les mardis
Départ 9h30 & Retour 12h00
Juillet et Aout
Départ 9h & Retour 11h30
Animateurs
Jacques MAGNIEN
Patrice VIEY
Christian VIGUET
Bernard ROUSSEAU
Guy LECLERCQ
Michelle DUFOUR
Antoine CASSAR
Fabrice PREVOT
Maryse RASLE
Yves AUBRY
Adresse
Départ : voir sur le retraité sportif.
Possibilité de covoiturage au Parking du Mas - Participation 2€.
Informations Supplémentaires
Prévoir des vètements adaptés une gourde et un petit encas
programme voir sur le retraité sportif