ACTIV'MÉMOIRE

L'ACTIVE MÉMOIRE PERMET DE MAINTENIR ET DÉVELOPPER L'ENSEMBLE DES FONCTIONS COGNITIVES PAR DES ACTIVITÉS PHYSIQUES.

Le cerveau est un muscle à travailler comme les autres. Les activités physiques modérées, variées sont ludiques et conviviales. Il s'agit de parcours jalonés d'exercices de mémoire.

Chaque séance est ponctuée de parcours moteur, d'ateliers et de jeux libres où sont travaillés l'équilibre postural, la coordination, la coopération, l'opposition de manière individuelle ou collective.

L'active mémoire est utilisée en prévention, accessible à tous, quelque que soit l'âge et les capacités cognitives. Tous les exercices sont adaptés en fonction des capacités de chacun des participants. Les activités ont pour but de favoriser ses circuits cérébraux tout en favorisant la convivialité permettant d'être à l'aise pour partager et s'exprimer.