PÉDALER AMÉLIORE L'ENDURANCE ET RENFORCE LE COEUR TOUT EN DOUCEUR
Le vélo est un sport porté (pas d’impact au sol), respectueux des genoux et des hanches. Jambes, fessiers, abdominaux et dos travaillent efficacement. L’équilibre à vélo est excellent pour prévenir les chutes au quotidien.
Parcourir les routes et les chemins procure un sentiment de liberté et de découverte. Il permet de redécouvrir sa région, son patrimoine local, ses paysages.
INFORMATIONS PRATIQUES
Horaires
Tous les mercredis
et Jeudis
horaires en fonction de la saison
Animateur
Guy LECLERCQ
Adresse
Départ : voir sur le Retraité Sportif,rubrique “Rendez-vous du Cyclo
